Poveži telo, um in duha z jogo v eni najbolj navdihujočih evropskih naravnih scenografij – smaragdni dolini Soče v Bovcu. Naše joga izkušnje so zasnovane tako, da so dostopne, sproščujoče in globoko pomirjujoče, združujejo zavestno gibanje, dihalne vaje in meditacijo s spokojno energijo alpske pokrajine.

Joga s Paddle Soča je odprta za vse – ne glede na to, ali si v jogi povsem začetnik ali že imaš izkušnje. Vadbe so vodene na prijazen in sproščen način, s poudarkom na prisotnosti, zavesti in povezanosti, ne na dosežkih ali tekmovanju. Idealno dopolnjuje dneve poleg drugih aktivnosti kot so rafting, kajak ali raziskovanje doline – prostor, kjer se lahko umiriš, zadihaš in napolniš z novo energijo.

Vse ure vodijo licencirani inštruktorji, pogosto na prostem – obdani z gorami in gozdovi. Idealno za sprostitev, globok vdih in polnjenje energije.

⸻

•Nežne ure Hatha in Kundalini joge

•Elementi Yin-Yang joge za ravnovesje in gibljivost

•Poseben poudarek na meditaciji in pranajami (dihalnih vajah)

•Vadba na prostem, v srcu doline Soče

• Sproščanje stresa, večja gibljivost, zavest o telesu in jasnost uma

• Zavestno in spodbudno okolje, primerno za vsakogar

⸻

Idealno za:

• Popotnike, ki si želijo združiti vznemirljive avanture z mirnimi trenutki in sprostitvijo

• Za začetnike in tiste, ki se jogi posvečajo priložnostno

• Družine, pare in samostojne popotnike

• Za vse, ki si želijo nežne, zavestne izkušnje v naravi